Stress Coaching

“Mir hat das Training sehr gut gefallen. Vor allem die praktischen Inputs an der frischen Luft waren sehr aufschlussreich. Auch die Themen Mental & Ernährung in die Praxis einzubauen waren sehr ein(er)leuchtend und schlüssig umsetzbar. Ich denke generell die Tools für die echte Natur haben wirklich gut gepasst. Was Nadine angeht, ich war echt überrascht wie verständlich und fürsorglich sie ist…“

"Ich halte gerade inne und stelle fest, was sich jetzt seit Beginn unserer Zusammenarbeit alles bei mir getan hat, wie es mir geht und wie ich mit schwierigen Situationen umgehe. Ich stelle fest, dass ich wesentlich entspannter bin, mit sehr viel mehr Zeit für mich nehme bzw mit weniger schlechten Gewissen und deutlich öfter!    Ich bin zumeist gut aufgelegt und habe das Gefühl, dass ich viel stärker im Zentrum meines Denkens als Handelnde stehe als zuvor. Schwierige Situationen stressen mich zwar immer noch, aber ich komme besser mit ihnen zurecht, kann die aufkommende Panik besser ableiten und bin insgesamt ruhiger.“

“Ich habe das Training total toll gefunden. Trainerin und Inhalte waren wirklich gut. Die Bewegungseinheiten und Inspirationen fand ich super.   Nadine hat das Programm sehr verständlich und angenehm gestaltet. Sie hat eine sehr nette und gute Art, etwas zu vermitteln. Es war sehr entspannt, aber trotzdem sehr lehrreich.   Diese Art von Training bringt mir persönlich viel mehr, als die anderen „kopflastigen“ Coachings.. Gerade für uns Kopfmenschen sind diese Programme viel wertvoller.   Gegen eine Fortsetzung, um das Mentaltraining bzw. die Ernährungsthemen etwas zu vertiefen, hätte ich nichts einzuwenden..!“