grundsätzlich muss ich vorab sagen das ich sehr positiv überrascht war über unser Coaching. Ich bin ja ein Mensch dem eine Schulung mehr stresst als die Arbeit. Es erwartet einem etwas unbekanntes wo man vielleicht noch unter Erfolgsdruck steht oder über seine Gefühle reden soll… Auch wenn ich es gut finde das man ab und an mal aus seiner Komfortzone rausgeholt wird (was eher die letzten Jahre der fall war) muss ich sagen das mir dieses Training wohl mehr gebracht hat. Man weiß zwar grundsätzlich das zu einem gesunden Geist ein gesunder Körper gehört und umgekehrt… und das man vielleicht auf seine Ernährung schauen sollte… Aber es gesagt gezeigt und darin geschult zu werden ist doch was anderes. Ich bin zwar geistig noch fit aber ich weiß auch das es schwieriger wird wenn man jahrelang nicht auf seinen Körper achtet. Darum würde ich es auch begrüßen wenn wir in Zukunft bei unseren Schulungen oder Trainings darauf ein Auge legen. Nadine hat das wirklich gut gemacht. Auch wenn ich am Anfang skeptisch war weil sie ja sehr auf der sportlichen Seite ist. Aber wenn man einmal drüber nachdenkt ist der Sport und der Beruf nicht so weit auseinander und man hat dieselben Probleme und Ansprüche. Was mich grundsätzlich noch interessieren würde wäre das Thema Ernährung. Im Sport hat man auch nicht immer die Zeit fürs lange kochen. Und wir im Job wollen uns die Zeit nicht nehmen oder es ist in der Firma unpassend. Daher würde und glaube ich ein Coaching in Form von „wie koche ich unkompliziert schnell und gesund“ etwas, das ich vielleicht mitnehmen kann usw. – du weißt was ich mein. Ich glaube gerade in körperlichen dingen – Sport/Ernährung fehlen und die gesunden Basics… sozusagen geistig ein Sportwagen und körperlich ein alter Golf… Und ich würde mich freuen mit Nadine etwas mehr zu „trainieren“. Das ist mal was ganz anderes… ihre Art und ihr Umgang mit uns. Unter uns – die Damen sind schwer begeistert… das heißt schon was…

Ich halte gerade inne und stelle fest, was sich jetzt seit Beginn unserer Zusammenarbeit alles bei mir getan hat, wie es mir geht und wie ich mit schwierigen Situationen umgehe. Ich stelle fest, dass ich wesentlich entspannter bin, mit sehr viel mehr Zeit für mich nehme bzw mit weniger schlechten Gewissen und deutlich öfter! I Danke dafür, dass du mir gezeigt hast wie das geht 🤗 Bin gespannt, was das noch alles bewirkt 🤪 Hab ein tolles Wochenende, hoffentlich Zeit für dich und deine Lieben und bis sicher bald 🤗😘

Nadine hat das wirklich gut gemacht. Auch wenn ich am Anfang skeptisch war weil sie ja sehr auf der sportlichen Seite ist. Aber wenn man einmal drüber nachdenkt ist der Sport und der Beruf nicht so weit auseinander und man hat dieselben Probleme und Ansprüche. Ich bin zumeist gut aufgelegt und habe das Gefühl, dass ich viel stärker im Zentrum meines Denkens als Handelnde stehe als zuvor. Schwierige Situationen stressen mich zwar immer noch, aber ich komme besser mit ihnen zurecht, kann die aufkommende Panik besser ableiten und bin insgesamt ruhiger. Was mich grundsätzlich noch interessieren würde wäre mehr zum Thema Ernährung. Im Sport hat man auch nicht immer die Zeit fürs lange kochen. Und wir im Job wollen uns die Zeit nicht nehmen oder es ist in der